Diario de haludiel, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
914 kcal Grasa: 18,55g | Prot: 84,67g | Carbh: 102,40g.   Desayuno: Nutella Choco, Protein Oats Anastasia.Vasileva. Almuerzo: Volkoren Brood, Nutella Choco, Delhaize Pindakaas, Banaan, Vitalinea Skyr Nature. Cena: McCain Country Potatoes, Kalfslapje, Sperziebonen. más...
1736 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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