Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 113,03g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: Zaffari Batata Doce Assada , Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café, Kiwi, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunaquintaes08
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