Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 114,03g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Чим Чим Соевый Соус, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, СПК Балык Говяжий, Огурец, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Almuerzo: Самокат Сендвич с Индейкой и Грибами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Cena: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Laplandia Fish Сыр, Самокат Колбаса Вареная Докторская. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya2865k
|