Diario de R.zEmfira, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1543 kcal Grasa: 62,07g | Prot: 64,75g | Carbh: 175,94g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Конфета, Пармезан Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Cena: Твой Дом Торт Орео, Somersby Яблочный Сидр, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Финики, Красное Яблоко. más...
2536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de R.zEmfira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.