Diario de Beachken, 02 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2015:
2946 kcal Grasa: 107,36g | Prot: 87,81g | Carbh: 381,46g.   Desayuno: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Corn Flakes. Almuerzo: salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Souplantation Vanilla Frozen Yogurt (Nonfat), Souplantation Chocolate Brownie Muffin, Souplantation Deep Kettle House Chili, Souplantation Wonton Chicken Happiness. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). Pasa Bocas / Otros: Kendall Jackson Chardonnay, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
2747 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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