Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 72,77g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: SPAR Enjoy Obsttasse , Milbona Skyr Natur, Billa Früchte Müsli, Grandessa Blütenhonig, Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Semmel, Knorr Leberknödel Suppe. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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