Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 80,77g | Carbh: 299,62g.
Desayuno: REWE Früchtemüsli, Milbona Naturjoghurt. Almuerzo: Kaufland Vollkorn Sandwich, Linsensuppe mit Tofu. Merienda: Dattel. Cena: Getrocknete Aprikosen, Malzers Dinkel-Möhrenbrötchen, Butter, Sonnenblumenkernbrötchen, Linsensuppe mit Tofu. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminata Nórdica - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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