Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 94,92g | Carbh: 144,64g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Петмол Сливки 22%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Norven Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Almuerzo: Лук, Морковь, Чечевица, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Перекресток Апельсины, Самогон, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eva.sar
|