Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 86,12g | Prot: 124,96g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Café, Jus de Pamplemousse Rose, U Miel de Fleurs, Cora Biscottes sans Sel. Almuerzo: La Vache qui rit Fromage (17g), Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Gouda ou Edam, Chorizos, Carrefour Aubergines à la Provençale, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Filet de Julienne, Pain Multigrain, Huile d'Olive. Cena: Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Salakis Feta, Président Coulommiers, Endive, Huile d'Olive, Champignons, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bonne Maman Confiture Fraises, Pomme, Pain Multigrain. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Natación (Rápido) - 36 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|