Diario de Sami 15, 12 mar. 24

Не понимаю что происходит. На весах плюс. Может ли это от большого количества углеводов?
Кто знает.... Что-то пошло не так. Очень напугана. + 200гр . Но я держусь 💪 я сильная 💪.
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1711 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 122,30g | Carbh: 156,46g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Каравай Можно Возможно Хлебец с Семенами Лен Отруби Подсолнечник. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Cena: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Красная Цена Творог 0%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Арнаут Бездрожжевой Лаваш, на Труда Люля-Кебаб из Говядины, Омлет с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 0%, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Омлет с Молоком. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sami 15


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.