Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 151,00g | Carbh: 165,02g.
Desayuno: Активиа Актибио с Пробиотиками, Помидоры, Петрушка, Укроп, Foodfest Сыр Адыгейский, Варвара Краса Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. Almuerzo: Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Помидоры, Восход Хлеб Зерновой, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Куриные паровые котлеты с грибами и кабачком, Помидоры. Cena: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Голден Яблоко, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Восход Хлеб Зерновой, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Foodfest Курага без Косточки, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Foodfest Кешью Сушеный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|