|
руки внеш пов бедра, сделала проц 70 тренировки
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 88,27g | Prot: 107,87g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Орехи Кешью, Брынза, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сало. Cena: Брынза, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные, Сало. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|