Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 116,19g | Prot: 145,00g | Carbh: 249,23g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мираторг Хлеб Фитнес, Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Милти Говядина По-Провански, ВкусВилл Супчик Буковки Детский, Вкусвилл Фарш из Кролика. Cena: Яблоко, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Агромясопром Мясо Лося Тушеное , Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Pasa Bocas / Otros: Marmeco Мармелад с Грецким Орехом без Сахара, ВкусВилл Сыр Алтайский, Мортадель Колбаса Сыровяленая, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Яблоко, Орехи Кешью, Глобус Чизкейк с Вишней. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|