Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2992 kcal
|
Grasa: 131,39g | Prot: 159,62g | Carbh: 286,56g.
Desayuno: Магнит Апельсин без Кожуры, Праздник Урожая Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Тануки Суши с Креветкой , Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Дракон Ролл, Тануки Калифорния. Cena: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|