Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 98,77g | Carbh: 137,01g.
Cena: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Hurma, Kepekli Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Cappy Karışık Meyve Suyu, Jelibon. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimtan72
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