Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 86,92g | Carbh: 303,21g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Banane, Breakfast Coffee. Almuerzo: Haribo Cola Fläschchen, PowerBar Power Gel Shots. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Gurkensalat, Reis (Gekocht), Hähnchenkeule. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 31 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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