Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 100,91g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Tirolez Queijo Branco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados. Cena: Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho Pesto, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Rocca Doce de Leite Tradicional, Cacau Show Trufa Branca. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunassilvas
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