Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 164,56g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Jones Canadian Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg. Cena: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Tofutti Better Than Sour Cream, French's Crispy Fried Onions, Bacon, Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Great Value Red Raspberry Preserves, Egg, Jones Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins, One Almond Bliss, Oh Yeah! One - Almond Bliss. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de abebeau
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