Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 99,60g | Carbh: 222,96g.
Desayuno: Aldi Four Seasons Blueberries, Tesco Chia Seeds, Arla B.O.B Skimmed Milk, Porridge Oats, Aldi Greek Yogurt, Bananas . Cena: Aldi Tiger Bloomer, Aldi Salmon, Aldi French Fries. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Warburtons Crumpet, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 36 minutos, Descansando - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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