Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 81,53g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Amora Diet, Bauducco Pão de Forma Integral, Bauducco Torrada Tradicional , Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Alface Americana, Conquista Palmito em Conserva Picado, Tang Suco de Maracujá, Pepino (com Casca), Tomates, Frango Grelhado. Cena: Alface Americana, Scala Queijo Prato, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Apis Vida Mel Orgânico, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmandinhaFMelo
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