Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 73,91g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Banana Prata, Mamão Papaia, Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janaeri
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