Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3200 kcal
|
Grasa: 158,22g | Prot: 147,35g | Carbh: 310,26g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé. Almuerzo: Noix du Brésil, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Pâtes. Cena: Carrefour Huile de Colza, Riz Basmati, Olives Vertes, Olives Noires, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé, Noix du Brésil, Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rob36in
|