Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 95,29g | Carbh: 66,58g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Селяночка Рисовая Мука, NEO Греческий Йогурт, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Ufood Сухое Кокосовое Молоко, Красное Яблоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almuerzo: Куриный Бульон, Желатин Пищевой, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Cuisine De Lucy Салат Весна24. Pasa Bocas / Otros: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Cuisine De Lucy Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy.87
|