|
ОГ-103;ОПГ- 85;ОТ-85;ОЖ-96; ОБ-105;ОН-61;
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 139,99g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Хумус, Десналенд Отруби Конопляные , Смак Життя Шрот Гарбуза, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Творог 0%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Almuerzo: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Тилапия. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр с Плесенью, Яблоко Зеленое, Baron De Lusson Вино Белое Сухое , Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Gullon Печенье с Корицей, Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ornitopter26
|