Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 83,47g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Excelsior Сыр Sardo, Sen Soy Соус Том Ям, Barilla Макароны Вареные . Cena: Био Баланс Био Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Мандарины, Amavel Конфеты Сухофрукты с Орехами в Шоколаде, Medolubov Мед-Суфле Лесные Ягоды, Обычные Блины. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|