Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 91,59g | Prot: 90,36g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Möhren, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Butterbrezel. Almuerzo: Kartoffelgratin, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pangasiusfilet. Cena: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Corona Cero, Kaffee, Wasser, Nesquik Kakao, Bonta Divina Tartufo, Belbake Marzipan Kuchen. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 16 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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