|
Варежку, хватающую все подряд в вечернее время суток, пора прикрывать... Вчера вроде и с питанием все окей в течение дня, но потом меня подвело самообладание и 2 пирожных картошка под чай в меня залетели
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 74,08g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Гулливер Пирожное Картошка, Мёд, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Мандарины, Магнит Яблоко, Киви, Морковь. Almuerzo: Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Магнит Помидоры Черри, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Vital Овощи Печеные. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Дорадо Запечённая, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Velle Десерт Соленая Карамель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|