Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 130,43g | Prot: 120,15g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Лаваш с колбасой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное. Almuerzo: Батон Нарезной, Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Barilla Макароны, Оладьи с филе. Cena: Бондари Сыр Бондарский 50%, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Ашан Тесто для Пиццы, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Ашан Хлеб Посольский, Борщ, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Kovis Каталонский Пирог, Магнит Яблоко, Торт Шоколадно Черничный, Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Ашан Наринэ. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|