Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 147,00g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активиа Актибио с Пробиотиками, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Варвара Краса Молоко 2,5%, Good+ Псиллиум , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический. Almuerzo: Активиа Актибио с Пробиотиками, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Куриные паровые котлеты с грибами и кабачком, Огурец (с Кожурой). Cena: Голден Яблоко, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Огурец (с Кожурой), Куриные паровые котлеты с грибами и кабачком. Pasa Bocas / Otros: Восход Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Foodfest Курага без Косточки, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|