Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4082 kcal
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Grasa: 192,98g | Prot: 157,65g | Carbh: 427,22g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, Pick n Pay Wraps, Nestle Crunch, Monster Absolutely Zero. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Big Mac, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar, Pieman's Steak Pie, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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