Diario de michael john, 14 ago. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011

147,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 79,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2011:

1625 kcal

Grasa: 127,37g | Prot: 82,48g | Carbh: 42,53g. Desayuno: cream, bacon, egg. Almuerzo: peanut butter, Beef Polska Kielbasa. Cena: chicken nugget. más...

Ganando 9,5 kg a la Semana

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yesterday was a splurge day.

15 ago. 11 por el miembro: michael john


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