Diario de Mickey Evans, 01 jun. 15

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64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2015:
1529 kcal Grasa: 82,22g | Prot: 23,80g | Carbh: 171,51g.   Almuerzo: Ken's Honey Mustard Dressing, Black Pepper, Salt, Garden Side Salad. Cena: Black Pepper, Salt, Mustard, Salted French Fries (Value), Sliced Jalapeños, Onions, Red Tomatoes, Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Coffee with Sugar, BK Caramel Frappe (Small), Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Water (Bottled). más...
2976 kcal Ejercicio: Compras - 25 minutos, Lacrosse - 11 minutos, Sentado - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 5 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Conduciendo - 37 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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