|
Я уж думала я сломалась 🤣.
иду дальше 👍👍👍
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 91,76g | Prot: 95,42g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Лук, Кабачки. Almuerzo: на Труда Люля-Кебаб из Говядины, Лента Перец Ласточка, Лук, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. Pasa Bocas / Otros: Киви, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sami 15
|