Diario de leysem, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1658 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 78,98g | Carbh: 196,80g.   Desayuno: Milbona Frischkäse Balance, Petrella Peppasweet, Aldi Mortadella, Ei, Dinkelbrötchen, Hauchfein Delikatess Salami. Almuerzo: Pommes Frites, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Kölln Haferflocken (40g), Honig, MY Vay Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren. más...
1541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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