Diario de rbreedt2, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
151,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 51,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1425 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 47,05g | Carbh: 194,97g.   Desayuno: Sugar, Jungle Oats, Woolworths Salted Butter. Almuerzo: Clover Gouda Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery), Blossom Lite Medium Fat Spread, Bovril Beefy. Cena: Beef Liver , Woolworths Salted Butter, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Guava Juice Drink, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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