Diario de Smartielein, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
2387 kcal Grasa: 133,13g | Prot: 88,20g | Carbh: 202,86g.   Desayuno: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Aldi Vollkornbrötchen. Almuerzo: Bifi XXL, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Lidl Brötchen. Cena: Iglo Fischstäbchen, Thermomix Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kinder Duo. más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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