Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 206,63g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ашан Киви, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, Самокат Гранола Манго и Ананас. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Самокат Морковь по-Корейски, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сахар, Киви, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка, Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Помидоры, Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Reflexion Протеин, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ашан Киви, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|