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今天生酮第3天，居然減掉1.4kg
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 107,86g | Prot: 52,04g | Carbh: 23,54g.
Desayuno: 理想燃料 防彈紅茶. Cena: 牛頭牌 沙茶醬, 義美 紅辣椒醬, 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛五花火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: 乾烤杏仁（無鹽）, 光泉 無加糖濃黑豆漿. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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