Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 85,89g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Крекеры Меркадона, Пятерочка Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Зеленые Оливки. Almuerzo: Мёд, Курага, Увелка Крупа Пшено, Puleva Nueces Грецкий Молоко, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква. Cena: Кальмары Гриль, Vaffel Куриный Бульон, Сельдерей, Морковь, Сливки Безлактозные Нестле, Брокколи, Троекурово Куриное Бедро, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutri_alla
|