Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 104,20g | Carbh: 276,36g.
Desayuno: Кофе, Творожная Запеканка, Сгущенка. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Спагетти. Cena: Яблочный Сидр, Belbake Crêpe, Picard Galette Complète. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaSmak
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