Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 133,88g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Pepino (com Casca). Cena: Pepino (com Casca), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Clean Whey Whey. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrovb
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