Diario de shivareeh, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
1726 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 66,45g | Carbh: 189,99g.   Desayuno: Miel, Lait Demi Écrémé, Tartine Doux, Authentique, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Collagen Coffee, U Miel de Fleurs, Pomme, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Huile d'Olive, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou Romanesco, Carrefour Houmous, Wasa Authentique, Céréal Bio Tofu aux Herbes. Cena: Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Pomme, Carrefour Pavé au Poivre, Lidl Pain aux Noix, Carrefour Houmous, Bridélice Crème Fraîche 15%, Céréal Bio Galettes Boulghour de Riz, Légumes et Colombo, Chou Romanesco, Huile d'Olive. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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