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Sai de baixo pq a hora é de subida... ae... ontem fui meio insano... comi pouco de dia... frio... praia de tarde... peguei chuvinha... tava exausto... cheguei... mimi... as meninas me acordaram... tava sem fome... "Se você comer um hambúrguer eu como contigo..." - ouvi Como um cachorro vira-lata reage qdo ouve a porta da máquina que assa os frangos abrir... Comi 5 hamburguer, mussarela e pelo menos umas 600g de tatinha frita... Depois, como já estava no ritmo encarei 200g do meu choco meio-amargo... E eu achando q ia dormir sem comer nada... #tolinho Vivendo de verdade !!! #saudetotal
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5074 kcal
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Grasa: 321,47g | Prot: 266,20g | Carbh: 305,96g.
Desayuno: Sococo Coco Ralado, Batavo Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alcatra, Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Amendoins. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
que chocolate é esse da Arcor 70% ...nunca vi.....é gostoso ?
01 jun. 15 por el miembro: Valleska
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É sim... mas ontem comi o meio-amargo (40..50% cacau)... só tinham 8 (agora só 6)... fiquei "com meda" de acabar... no site diz q é uma edição especial....
01 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao
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hummm, vou procurar....bjus
01 jun. 15 por el miembro: Valleska
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Vall, nem adianta procurar. O Roger pediu para eu não contar, mas vou falar para você nem se dá o trabalho... Os caminhões de carregamento da Arcor foi "ESTRANHAMENTE" sequestrado.. E só levaram os AMARGOS... Não sei, porque o Roger não quer que espalhe...
01 jun. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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o Roger já conseguiu acabar com a producão da Nestle, eles nem fabricam mais.......agora esse também ...ai ai
01 jun. 15 por el miembro: Valleska
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Qdo eu conseguir comprar a distribuição de cacau nacional vocês podem ir falar diretamente com meus advogados... até lá só falo em juízo... :P
01 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao
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vou procurar esse choco...
01 jun. 15 por el miembro: NANDANOVA
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encontrei na americanas aqui... mas tipo... tá 5,00... tenho q fazer as contas... acho q vale mas como tem aqui vou estudar o caso.. :P
01 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Tá em falta mesmo, o remédio é ir até a fábrica da Arcor em Bragança Paulista fazer um protesto... Hehehehe
01 jun. 15 por el miembro: Renan Oliveira Neves
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Renan, se produzirem mais, você vai ter que esperar o produto na porta da fábrica para garantir a comprar, porque eles já estão entregando diretamente na casa de Roger kkkkkkkkk
01 jun. 15 por el miembro: Priscilla Queiroz
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