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187.Tag
62.Trai.
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 79,79g | Prot: 63,56g | Carbh: 15,23g.
Desayuno: ESN Designer Whey. Almuerzo: Matjesfilet, Rucola, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Merienda: Beeren. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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