Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 33,91g | Prot: 65,21g | Carbh: 103,13g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Chiaru Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Соевый Соус, Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик Молоко Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Манечкае
|