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09 mar. 24
Diario de kami katz, 09 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2024:
916 kcal
Grasa: 29,56g | Prot: 43,14g | Carbh: 112,56g.
Desayuno:
Nestle Cheerios, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Haferflocken, Low Carb Shop Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alnatura Hafermilch, Espresso.
Almuerzo:
Kaufland Tomaten Ketchup Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Altenburger Ziegen-Camembert, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Real Quality XXL-Burger Brötchen.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Die paar Gramm kannst verschmerzen 🤗
09 mar. 24 por el miembro:
Didi220
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