|
Почти всю неделю провела в командировке в Стамбуле, калории считать было просто не реально, но тем не менее, отвес есть😁
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 68,63g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом , ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Cena: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|