Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 144,46g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, King Fish Горбуша Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин из 15гр ОО и 15 гр ПО. Almuerzo: Маркет Перекресток Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Shirataki Вермишель Ширатаки, Яйцо, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Cena: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|