Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 51,29g | Carbh: 50,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Морковь, Сладкий Красный Перец, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Polar Путассу. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Б@
|