Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 111,73g | Carbh: 266,43g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee, hanuta Hanuta. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Baguette, Zucker, hanuta Hanuta, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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